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MensagemEnviado: 28 Jul 2010, 04:19 
 
jeferson martins
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Mensagens: 3
Registado: 28 Jul 2010, 04:07



MensagemEnviado: 28 Jul 2010, 16:48 
 
hozt
Offline
Está porreiro.
Eu acrescentava exercícios pilometricos, e fazia as flexões mais devagar, e em forma decente.


Mensagens: 29
Registado: 14 Maio 2009, 15:31



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